بخش دوم و پایانی/
۴ . تمرین، مهارت می‌آورد
وقتی الکس جوان‌تر بود، از صحبت‌ کردن در برابر جمع وحشت داشت. یک سال از دورۀ دانشجویی‌اش گذشته بود اما می‌ترسید که با غریبه‌ها صحبت کند و حتا به عنوان کوهنوردِ حرفه‌یی در جلساتِ نمایشِ تصاویرش در برابر جمع احساس ترس و اضطراب می‌کرد. اما با تمرین، او … ادامه خواندن توصیه‌هـای بهترین سنگ ‌نـوردِ دنیا بـرای غـلبه بر ترس